Strona główna
Czujesz, że coś w Twoim życiu już nie działa tak jak kiedyś, ale nie wiesz, co dalej? Towarzyszy Ci chaos, niepewność albo zmęczenie?
Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu. Pomogę Ci zatrzymać się, usłyszeć to, co domaga się uwagi i zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz, by zrobić kolejny krok.
Cześć,
jestem Agnieszka Czechowska
Jestem coachką, mentorką, trenerką rozwoju osobistego, a także miłośniczką natury. Z wykształcenia jestem ekonomistką. Najłatwiej jest mi opisać siebie w trzech słowach.
CIEKAWOŚĆ
Mam w sobie ciekawość siebie, ludzi, świata, różnych dziedzin życia, odmiennych perspektyw, tego jak odnajdę się w nowych rolach, sytuacjach, projektach i przestrzeniach.
Lubię zmiany, a ciekawość otwiera mi drzwi aby sięgać po nowe, obserwować jak zmienia się moje życie i otoczenie. Nazywam to ciekawością doświadczania i ta ciekawość zaprowadza mnie w nowe rejony życia.
Ciekawość pozwoliła mi poznać różnorodną kulturę współpracy, międzynarodowe środowisko pracy, uczyć się i rozwijać, wzbogacać swoje umiejętności i kompetencje podejmując się nowych wyzwań na nowych stanowiskach, poszerzać zakresy odpowiedzialności, zmieniać branże, poznawać nowe rozwiązania i na bieżąco sprawdzać, czy to jest naprawdę moje. Mogę sobie pogratulować bo gdy tylko ciekawość zaprasza mnie w nowe, mam odwagę próbować.
ODWAGA
Kto mnie zna wie, że jestem odważna. Odwaga jest dla mnie energią, pewnością i zaufaniem do siebie. Odwaga to wewnętrzne TAK dla moich decyzji i ich konsekwencji, ciekawości siebie, ludzi i świata. Odwaga pozwala mi przyznać się przed sobą i innymi do swoich słabości. W odwadze widzę również entuzjazm i radość. Odwaga popycha mnie do realizacji marzeń.
Dzięki odwadze zostałam managerem, w sytuacji w której było to dla mnie dużym wyzwaniem, zmieniłam branżę, pracowałam w międzynarodowej organizacji współpracując na co dzień z zespołami rozsianymi w różnych zakątkach świata. Odwaga angażowała mnie do udziału w nowych zadaniach, projektach bez względu na trudność tematu. Odwaga pozwoliła mi zostawić wszystko w poprzednim miejscu zamieszkania i przeprowadzić się w nowe, wymarzone miejsce. Odwaga była ze mną podczas mojej osobistej dwudziestodniowej pielgrzymki do Santiago de Compostela.
Odwaga pozwoliła mi podjąć decyzję o zrobieniu przerwy w karierze, aby dać sobie czas i przestrzeń na wybór, którą drogą chcę iść dalej w swoim życiu i pobyć w niewygodnym „nie wiem”. Za tymi wszystkimi decyzjami stał lęk i niepewność, jednocześnie zdecydowanie więcej było ciekawości, radości i odwagi do spełniania swoich marzeń i celów.
DZIAŁANIE
Wiem z doświadczenia, że transformacja jest w działaniu. Gdy jestem w działaniu czuję, że żyję. W działaniu poznaję siebie, swoją sprawczość i skuteczność, co lubię, czego już nie chcę robić, co mi pomaga, a co nie. Działanie to dla mnie również połączenie determinacji i elastyczności. Jestem osobą zadaniową, a determinacja pomaga mi w realizacji zadań. Dzięki elastyczności zmieniam to co już nie działa, szukam nowych rozwiązań i wdrażam je w życie.
Doświadczyłam wielu zmian i wiem, że za działaniem stoi także wysiłek, chwile rezygnacji, bezsilność, dziesiątki pytań po co to robię. Jednocześnie podróż do Santiago de Compostela pozwoliła mi doświadczyć bardzo ważnej lekcji, że nawet najmniejszy krok, który zrobiłam idąc leśnymi, czy to górskimi ścieżkami, przez duże i małe miejscowości, na odludziu doprowadził mnie do mojego celu. Ten czas nauczył mnie, czym jest bycie tu i teraz, doświadczając zwykłych, niezwykłych rzeczy.
Czym jest SAMOPOZNANIE?
Praktyka Samopoznania to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i naprawdę spotkać ze sobą.
To czas na przyjrzenie się temu, co czujesz, czego potrzebujesz i gdzie jesteś teraz w swoim życiu. W atmosferze uważności, ciekawości i bez oceniania uczysz się słuchać siebie i nazywać to, co do tej pory było trudne do uchwycenia.
To także spotkanie z drugim człowiekiem – wymiana doświadczeń, inspiracja i odkrywanie nowych perspektyw.
Pracujemy na tym, co już w Tobie jest – na Twoich zasobach, talentach i potencjale. Tak, abyś mogła/mógł lepiej rozumieć siebie i świadomie decydować o kolejnych krokach.